5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАМ НУЖЕН НОВЫЕ РЕЦЕПТ НА ОЧКИ!
1. Вы постоянно щуритесь.
Взгляд с прищуром - часто бессознательная попытка лучше сфокусировать зрение. Обратите внимание, не появилась ли у вас такая привычка. Понаблюдайте, нет лижелания щуриться, когда вы смотрите вдаль. А может, вы таким способом всматриваетесь в более близкие объекты? Возможно, вы не придаете значения новой привычке, но она может свидетельствовать о том, что пора сходить к офтальмологу.
2. Головные боли беспокоят чаще, чем обычно.
Заметили частые приступы головной боли? Это может указывать на проблемы со зрением. Если очки стали «малы» или, наоборот, дают избыточную оптическую силу, мозг тратит много энергии на «достраивание» четкого изображения. В результате постоянное напряжение приводит к головным болям.
Характер головных болей может различаться. К примеру, если у вас близорукость, головная боль, чаще всего, будет локализована в районе лба. Также головная боль, связанная со зрением, может возникать после длительного чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером, гаджетом.
3. Усталость или боль в глазах.
Зрительное утомление или боль в глазах могут возникать по самым разным причинам: из-за аллергии, недостатка сна, пыли, сухого воздуха или других факторов. Но если вы сталкиваетесь с этим каждый день, скорее всего, проблема в зрении. Когда ваши глазные мышцы работают больше, чем должны, они находятся в постоянном напряжении. Попробуйте некоторое время подержать подушку на вытянутых руках. Именно так себя чувствуют ваши глазные мышцы, когда очки по устаревшему рецепту больше не выполняют полноценно свою работу.
4. Тошнота и головокружение без видимой причины.
Приступы тошноты и головокружения - еще одна возможная реакция на недо- или гипер-коррекцию. Несоответствие очков состоянию глаз нередко может вызывать чувство тошноты. Чтобы уточнить причину недомогания, запишитесь к офтальмологу.
5. Ваш рецепт не менялся годами.
Даже если вы не испытываете каких-либо неблагоприятных симптомов, лучше быть уверенными в своем рецепте. Простая истина в том, что профилактика обходится дешевле, чем лечение. Проверяйте зрение регулярно раз в год, не дожидаясь, пока начнете испытывать перечисленные симптомы.